書評・感想 【書評・感想】精神科医が教える!『小さなことに左右されない「本当の自信」を手に入れる9つのステップ』(水島広子)
「人からどう思われるかばかり気にしてしまう」「イヤだと思っても断れない」「いつも何かを一生懸命やっていないと不安」「やってみたいことがあってもすぐにあきらめてしまう」などに心当たりはありませんか?
さまざまな生きづらさを抱えている人...
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